PETUA AWET MUDA

-

Biasanya kita terpaksa mengamalkan pelbagai makanan tambahan untuk kelihatan sentiasa muda dan jelita. Apa kata anda cuba amalkan petua awet muda ini yang bukan sahaja untuk wajah anda tetapi juga untuk kesihatn tubuh badan.


1. SENAMAN RINGAN

Lakukan senaman ringan setiap hari bergantung pada tahap kesihatan, untuk kekal cergas dengan memastikan fizikal dan mental sihat. Individu yang tidak aktif lebih mudah mendapat penyakit jantung berbanding mereka yang aktif.

2. BERHATI-HATI SEMASA SENAMAN

Elakkan terjatuh kerana ia boleh menyebabkan kecederaan, retak dan maut. Keretakan akibat terjatuh biasanya menjejaskan bahagian punggung, pelvik, tulang belakang dan lengan.

 3. PILIH MAKANAN YANG BETUL

Makan makanan rendah lemak, diet tinggi serat dan pastikan pemakanan seimbang seperti buah, sayuran, bijiran dan kekacang. 

4. JUMPA DOKTOR 

Dapatkan nasihat doktor sebelum melakukan sebarang senaman, diet atau makanan tambahan.

5. GAYA HIDUP SIHAT

Minum banyak air sekurang-kurang dua liter sehari. Berhenti merokok dan elak atau kurangkan alkohol.

 6. KEKALKAN PENAMPILAN DIRI

Penampilan diri anda mesti dengan penuh keyakinan, gaya berpakaian menarik, dan menjaga penampilan wajah dengan melakukan penjagaan dan rawatan muka.


Petua ini sesuai untuk lelaki dan wanita. Walaupun bukan petua awet muda tradisional, ia amat elok untuk kesihatan kita.

Semenyih (HQ) : 03-8723 4808 / 013-244 8484
Shah Alam : 019-396 3678 / 03-5524 5697
Bangi : 03-8928 9334 / 014-643 7996
Nilai : 012-358 5949
Melaka : 06-317 0412 / 013-338 6698
Kuantan : 017-358 1619 / 09-517 3561
WHATSAPP : 012-608 0159
WEBSITE :
http://marissaskin.my/

FACEBOOK :
MarissaAestheticHQ


PM kami terus untuk maklumat lanjut >>
https://www.facebook.com/MarissaAestheticHQ/messages/











Popular Posts

EYE BAG TAU KENTUNG LEMAK DIBAWAH MATA

-
Image
                                                                                                                                                  EYEBAG Beg lemak bawah mata ialah keadaan di mana lemak terkumpul di kawasan itu, menyebabkan bengkak atau beg yang kelihatan. Keadaan ini biasanya berkaitan dengan penuaan, keturunan, tekanan, kurang tidur, atau faktor lain seperti alahan atau masalah kesihatan tertentu. Berikut adalah beberapa petua yang boleh membantu mengurangkan atau membuang kantung lemak di bawah mata: Dapatkan tidur yang cukup: Pastikan anda mendapat tidur yang cukup setiap malam. Kurang tidur boleh menyebabkan...
INFO LANJUT

Glutathione – Raja Antioksidan

-
Image
Apakah itu G LUTATHIONE    Glutathione adalah sejenis molekul yang ada dalam seluruh tubuh dan paling banyak terdapat di hati dan di dalam sel darah. Ia terdiri daripada 3 jenis asid amino iaitu L-Sistem, L-Asid Glumate dan L-Glisin.   Glutathione, juga dikenali sebagai GSH, adalah molekul yang dijumpai secara semula jadi di dalam badan anda. Dihasilkan oleh hati, glutation terdiri daripada tiga asid amino: L-sistein, glisin, dan L-glutamat. Glutathione dianggap menawarkan kesan antioksidan, dan juga merangsang sistem imun. Penyokong tuntutan bahawa suplemen glutathione boleh membantu merawat dan mencegah beberapa keadaan kesihatan. Siapakah yang memerlukan GLUTATHIONE?  ⚫  P erokok. ⚫  P eminum minuman keras/beralkohol. ⚫  L elaki yang mempunyai masalah penyakit hati ⚫  P esakit sedang/telah menjalani rawatan kemoterapi. ⚫  S eseorang yang terdedah kepada bahan kimia. ⚫  P esakit yang kerap mengambil ubat-ubatan. ⚫  L ebih banyak t...
INFO LANJUT
-
Image
  Adakah Usia Menjadikan Anda Kelihatan Tua? Jika Anda Berjiwa Muda, Rawatan Kami Adalah Yang Terbaik   Perasan tak bila usia meningkat, wajah tak lagi seperti dulu. Otot wajah yang lemah punca terjadinya wajah jatuh. Pipi yang montok menjadi geleber. Wajah juga nampak tenggelam. Wajah yang jelita mula hilang seri.  Jangan risau, kami ada penyelesaiannya. Ramai telah berjaya kembali muda dengan rawatan kami. Anda perlu mencubanya! Penuaan menyebabkan : – pipi kendur – rahang jatuh – eyebag kelihatan – kelopak mata layu – kulit kusam – garis dan lekuk pada wajah Penuaan Boleh Berlaku Tanpa Mengira Usia. KESAN PENUAAN PADA WAJAH TIDAK SAMA DARI SESEORANG KE SESEORANG. Sagging Atau Kendur Berlaku Kerana 1) Otot Yang Lemah 2) Kolagen Yang Berkurangan Tanda-tanda sagging atau kendur adalah :  Muka menjadi kembang dan lebar Smile line menjadi dalam  Terbentuknya lemak pada bawah dagu dan pipi  Wajah nampak lebih tua Selepas rawatan serdev : Wajah muda 10 tahun da...
INFO LANJUT